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第5章
脑海中跳来跳去。
“不要急躁，慢慢来。”师傅仿佛看穿了我的心思，轻声安慰道，“修炼气功，需要时间和耐心。你只需放松身心，让呼吸自然而然地变得深长而平稳。”
我点了点头，再次尝试调息。
这次，我努力地让自己的思绪放空，只专注于呼吸。
随着时间的推移，我渐渐能够静下心来，感受到一股淡淡的灵气在体内流淌。
那种感觉很奇妙，仿佛我与天地之间建立了一种神秘的联系。
“很好，你已经初步感受到了灵气的存在。”师傅睁开眼睛，微笑着看着我，“这是修行生涯中的第一次转折，意味着你已经迈入了道法的大门。”
我闻言一喜，心中充满了成就感。
我知道，这只是修行的开始，但我已经感受到了道法的魅力，也更加坚定了自己的修行之路。
“接下来，我要教你如何入定。”师傅继续说道，“入定是修炼气功的重要环节，通过入定，你可以更深入地感受天地间的灵气，也可以更好地修炼自己的心性。”
我按照师傅的教导，开始尝试入定。然而，开始时我很难进入那种忘我的境界。
我的思绪总是会被外界的干扰所打断，让我无法专注于内心的修炼。
“不要勉强自己，慢慢来。”师傅再次安慰道，“入定需要时间和练习，你只需保持心境平和，让自己的思绪自然而然地沉静下来。”
我点了点头，继续尝试入定。
这次，我努力地让自己的思绪放空，只专注于内心的感受。
随着时间的推移，我渐渐感到自己的身体变得轻盈起来，仿佛与天地间的灵气融为一体，我已经成功地进入了入定的状态。
就这样，在师傅的悉心指导下，我初步掌握了气功的修炼方法。
每日清晨起床，我都会面向东方，静坐调息、入定，感受天地间的灵气。
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